怀孕19周了,腿抽了3次筋
问题描述：怀孕19周了，腿抽了3次筋，都是早上醒了生懒腰的时候腿抽下筋。是缺钙表现吗？3次抽筋不是连着丑的，中间有隔一周的样子。需要补钙吗？
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-04-23
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用钙片，鱼肝油等
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-04-23
符合缺钙症状。这么大已经需要补钙了的。缺钙就是会这样的
迪巧孕妇钙就可以的，平时多吃虾皮，鸡蛋，奶类，都可以的补钙，多晒太阳。慢慢就好了
黄远航
已帮助网友：2021
2018-04-23
当然需要补钙了，抽筋是严重缺钙的症状，建议你尽快补钙。
一般常用的就是迪巧，钙尔奇，盖中盖这几种钙便宜，含钙量大，建议吃。祝你健康
以上是对“怀孕19周了，腿抽了3次筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-04-23
你好可以推断出你身体缺钙了？还有没有其他症状？有没有做过检查？
建议你去正规医院做个离子化验，查查身体里的钙是不是缺失，如果缺钙尽快补，要不会影响胎儿的骨骼发育的，多吃含钙的食物虾米等！
张世清
已帮助网友：1860
2018-04-23
怀孕中期以后胎儿需要营养量增大，注意补充铁剂预防贫血，适当补钙，最好通过食补。
每天一包牛奶，多吃含钙丰富的食物，如、豆类食品，绿叶蔬菜等，营养均衡，定期做好孕检。