弱精症护理的措施有哪些呢?
问题描述：生活中，身体下体出现很少的精子的现象，严重影响受孕生育导致了生育的能力加大了受孕的风险，非常的苦闷带来了很大的心理压力就去医院检查说是弱精症。弱精症护理的措施有哪些呢？
回答专区
李泽
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2018-04-23
无精症自我心理调节首先应冷静思考，精神上放松不要给自己施加压力，调整紧张心态，消除焦虑不安，缓和情绪。自己就做一些自己喜欢的事情，如参加集体活动、欣赏音乐、旅游和阅读有益的书籍，找家人亲友谈谈心，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐失去和消失。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-23
坚持持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性无精症患者有益，无精症患者要注意坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥，注意日常习惯。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-04-23
弱精症患者平时饮食可以多吃些含优质蛋白质和精氨酸的食物，像蛋类，肉类，奶类，豆及豆制品。鳝鱼，黑鱼，海参。
多吃新鲜蔬菜水果，吃些含微量元素锌的食物，像贝壳类食物，像牡蛎。尽量不喝咖啡，忌酒。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-04-23
精子运动力低下就会导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在的具体位置，受精便不能发生。
建议：要以调养，滋补为主。这些的弊端就是没有针对发，改善体质，性且起效慢，建议从全局出发，激发器官活力，"补给"精子所需营养！
林春桥
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2018-04-23
如果有弱精症，那精子质量不好，会影响怀孕的，需要用药调理一下的
可以用药改善精液质量，过一段时间复查，平时营养饮食，戒烟戒酒，避免接触有害的化学物质，射线等等，
肖平东
已帮助网友：2287
2018-04-23
弱精症是精液参数中向前活动或运动的精子数量少，小于50%者。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是弱精症可以根据中医进行辩证施治进行调理。
以上是对“弱精症护理的措施有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
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2018-04-23
那你目前既然精液常规的检查出现了这个情况，那么诊断是很明确的。
诊断了弱精症之后的话，建议应该口服中医中药进行治疗，效果还是不错的，你可以指定咨询我
李成希
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2018-04-23
你这种情况最好是尽快找中医大夫号脉开药的，这么年轻的人，没什么护理的，最好是自己注意的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食多元化一些，必须保持心情舒畅，保证睡眠，再配合规律的药物治疗，比如六味地黄丸。定期复查。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-04-23
您好朋友，根据您的描述，弱精症状与自身环境饮食有很大关系，需要积极治疗。
您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息，饮食清淡，禁辛辣食物烟酒，可以配合中药调理治疗。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-04-23
根据你描述的情况，去看一下中医建议服用中药进行调理。
中药对少精症和弱精症，应该效果不错，你可以看一下中医科，服用一段效果如何
以上是对“弱精症护理的措施有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2018-04-23
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸
定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-04-23
注意补锌和维生素E：要知道男性精子少、成活率低跟缺锌有着很重要的联系，所以无精症患者们可以通过多吃牡蛎、鸡蛋、猪肉等食物来补充。其次还要多吃含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。