抑郁症最佳的治疗手段
问题描述：情绪都比较低落，严重的时候对什么都没兴趣，只想睡觉现在好一些了，但还是没什么活力，整天懒懒散散的工作也不想做,老是喜欢幻觉妄想，也不怎么爱吃东西食欲不振。抑郁症最佳的治疗手段
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魏仲恩
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2018-04-23
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-04-23
建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经。
张惟
已帮助网友：2002
2018-04-23
对于轻度抑郁症，可以采取心理治疗的方式来获得康复，避免药物产生的副作用。患者首先要在情绪上要保持稳定，乐观，要有坚定的信念和康复的信心。而家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-23
这种情况最好及时到医院心理科或者精神科选择合适的抗抑郁药物治疗及心理治疗。
平时适当减减压。多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“抑郁症最佳的治疗手段”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-04-23
抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现。
抑郁症的治疗，可以口服抗抑郁药物，足疗程治疗，及心理疏导治疗等等，建议您去医院精神卫生中心，根据自身具体情况，选择合理的治疗方法。
张磊
已帮助网友：1718
2018-04-23
抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要临床表现，常伴有失眠以及精神活动的全面抑制，严重者可出现厌世观念和**倾向，一般需要心理治疗和药物治疗。