好像有嗜睡症状总想睡觉?
问题描述：老是想睡觉，有时站着也迷迷糊糊的想睡，比平常人多睡好几个小时，晚上睡的好白天仍然想睡觉，应该是嗜睡症，去年就有这情况，一直没管它:好像有嗜睡症状总想睡觉？
回答专区
魏仲恩
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2018-04-19
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。你可以看看中医，中医考虑是痰湿蒙蔽轻窍引起的。你可以吃点中医调理，平时注意锻炼，少吃过于肥甘厚味之品，平时注意调整睡眠，尽量白天少睡。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-19
一般来说，嗜睡症的产生原因还不十分明确，可能与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，建议要多参加体育活动，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。希望对你有帮助。
侯万东
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2018-04-19
根据你所描述的情况来看，考虑应该是嗜睡症引起的症状。
建议你平时要自我调节，可以多做一些运动，要遵守，作息时间，观察看看，祝你健康。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-04-19
根据你所述情况，这种嗜睡的表现，多见于缺乏锻炼或者是疲劳导致的，一般是可以通过锻炼或者是按摩进行缓解的。
建议你通过增加体育锻炼来帮助身体的气血循环，只要气血顺畅那么精力自然也就充沛了，如果是疲劳导致的一般注意休息就可以了。
以上是对“我好像有嗜睡症状总想睡觉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-04-19
根据您描述的情况，建议您平时，多做运动。您可以专注于体育锻炼。
建议您每天洗脸，2到3次。每天用半个小时的时间来打理自己的形象和个人卫生。多和朋友聊天交流。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-19
这个是因为现在是属于青春期，本身就是容易出现贫血等情况，所以是容易出现嗜睡等症状，也有可能是因为其他的原因，比如是因为睡眠质量差。
建议注意增强运动，可以多吃一些动物性蛋白质，如果是睡眠质量差。 您好像密码这种情况首先要排除是否有心理压力另外是否贫血。您可以到医院做以下相关检查以便确诊后对症治疗；