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今年开始长得挺快的

男  |  14岁 2018-04-19 有3个回复

问题描述:今年开始长得挺快的,现在又不怎么长了,目前才157能长到175吗

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欣铃
已帮助网友:2190

2018-04-19


你这种情况最好是平常饮食注意,再配合加强锻炼的,应该是可以长高的。但是长高到什么程度,说不准。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,饮食多样化一些的,再配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,注意调理的。
以上是对“我今年开始长得挺快的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王国俊
已帮助网友:2268

2018-04-19


根据你说的身高和遗传还是有很大关系的。平时注意保持充足的睡眠,
积极补充营养和钙质,多运动比如跳高,跳远等有利于骨骼生长的运动,将有助于长高。

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王源
已帮助网友:2370

2018-04-19


你好…这个肯定是不好说的,谁能敢保证你长的那么高啊?没人敢保证
多锻炼身体吧,多吃有营养的东西,尽量往高的长,多运动,还是希望很大的,别着急