怎么样才能预防少精症的发生?
问题描述：同事结婚都两年了都没有孩子，去医院检查说是因为少精症导致的不育。很担心自己也得这个病，怎么样才能预防少精症的发生。怎么样才能预防少精症的发生？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2018-04-19
，少精症一般指精子活力过低或数量过少导致受精发生概率降低，一般与药物、生活习惯等有关。
少精症的预防主要在日常生活中，平时要多锻炼身体，增强体质，饮食上均衡营养，多休息，少熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，戒烟戒酒，多吃新鲜食物，改变不良生活习惯，祝身体健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-04-19
，不能确诊患有“少精症”，需要做精液常规检查确诊。
建议你到当地正规医院生殖泌尿科就诊，做精液常规检查进行确诊，首先表现为婚后长期不育，精液常规检查提示精子数量少于20×10[6]/ml，担心不代表你就患了该病症。至于预防，一是原发病治疗，比如精索静脉曲张，隐睾，需要手术治疗，生殖系统感染需要抗感染治疗，二是对于生殖性激素低下的可以给予性激素替代治疗。平时加强营养，健康饮食，加强锻炼，规律作息，忌烟酒。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-04-19
精子有六怕：1.怕烟酒，若有烟酒嗜好的男性，最起码要在备孕期间戒除。2.怕饿：偏食、挑食、不喜吃动物性食物导致体内低锌，3.怕热，千万不要用太热的水冲澡。
4.怕频：手*过度、过早进行性生活，5.怕药物和射线：镇静药、抗肿瘤药物、马利兰、呋喃类、激素类都会对，6.怕忧郁：忧郁、情绪长期不稳定。做到以上六点就可以预防少精症，生个健康的宝宝。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-04-19
少精症病因有精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常以及阴囊温度过高、放射损伤，化学毒物及药物影响均可能造成。
建议你平时注意生活规律，不接触有毒有害物质及避免穿过紧身的裤子，多进食补充精力的食品。
王涛
已帮助网友：2882
2018-04-19
少精症，主要病因是精索静脉曲张、生殖系统炎症、内分泌疾病、隐睾、阴囊温度高等。
养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，积极预防生殖系统疾病。
王娟
已帮助网友：1118
2018-04-19
很高兴为您解答.少精症很大一部分原因是因为，抽烟喝酒引起的
所以您平时生活中，要注意戒烟限酒有些药对精液的质量也是有影响的，注意尽量不要去有辐射的地方
高锡云
已帮助网友：2100
2018-04-19
按照你的描述你身体暂时还是没有查出症状的，同时也不用太担心。
少精症多数是有先天性的损伤的，比如隐睾或者精索的异常，甚至是基因问题，一般是不用担心的，平时穿宽松一点的衣服，防止私处温度过高导致少精，注意卫生方式私处感染，注意饮食，适当锻炼就可以了。
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-04-19
根据你描述的情况来说一般情况下很少出现这种情况，少精症一般不良习惯有关系的，比如吸烟，酗酒，长期熬夜等。
我的意见是首先不要过于担心，因为长时间心情紧张也不利于生精，所以如果不放心可以去医院检查一下，我想应该没什么问题的。
魏仲恩
已帮助网友：2742
2018-04-19
少精症一般是与前期长期手*引起的，建议你及时查一下，才能确诊。
你说的情况应该说是自己担心的情况。一般不会我，引起少精症。实在担心的话，自己查一下即可确诊。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-19
少精症是由于睾丸或者输精管的病变引起的，和不良的生活习惯，或者睾丸发育不好等原因有关系，
建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，手*和避免纵欲过度的情况发生，这样才可以保证精子的质量，
王妍春
已帮助网友：1219
2018-04-19
你好少精症及精子活性降低，这是男性很常见的一个疾病，会导致不孕不育。
避免或者预防少精病的方法有，戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时多注意户外锻炼。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-04-19
这个基本是基因问题，你也不用太担心，当然了，平时少喝酒，以及就是多运动，都是有助于精子的生成的
不要熬夜，不要久坐就可以了，还有就是，你要注意一下多休息好，充足睡眠就可以了，平时要注意均衡饮食就可以了
王娟
已帮助网友：1118
2018-04-19
预防少精症首先要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。
再次要改变不良习惯。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服更好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-04-19
这个少精毕竟是少数人，平时注意生活方式，这样可以防止这些疾病的发生。
建议你经常加强体育锻炼，不要熬夜，不要抽烟，还不要手*，性生活不要过度，饮食方面也注意一下。
以上是对“怎样才能预防少精症的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2018-04-19
根据您所描述的情况，少精症要是精子的活力大也不会影响怀孕的。
您好这位朋友建议您平常饮食要营养均衡，生活要有规律，少接触有辐射的东西。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-04-19
你好想得到怎样的帮助是预防少精症的发生少精症发生的原因
少精症这样的情况，是无法预防的，生殖器发育畸形或者是有先天性少精症，最好去省级三甲医院生殖医学研究所治疗
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-19
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。
病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，取得满意的效果
李海涛
已帮助网友：1713
2018-04-19
根据您的描述，这种情况多考虑是与肾虚所造成的。
建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，注意性生活卫生，多出去进行体育运动等。
以上是对“怎样才能预防少精症的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-04-19
少精症是引起不育的常见原因，精索静脉曲，性激素低下，前列腺炎，染色体异常等都可以引起。建议系统检查一下确定原因，对因治疗效果才好。
平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，多喝水，多吃苹果西红柿栗子南瓜子，节制手*，适当运动锻炼增强体质,可以预防少精症。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-04-19
预防少精症是要注意身体的健康，预防疾病及性病，远离前列腺炎，还要注意减少房事，远离不洁的同房，注意保肾保精保健。或平时多吃些补肾的食品，如核桃，黑芝麻，山药，枸杞子等。