跑步之后脚肿,走路时候很痛,在脚后面肿了
问题描述：跑步之后脚肿，走路时候很痛，在脚后面肿了
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-04-09
这个可能是活动过度引起的局部软组织损伤，明确后对症治疗即可，多可好转，
日常应合理饮食，注意休息，补充维生素，局部早期应冷敷，后期热敷，理疗，肿痛可应用云南白药，芬必得缓解，多可好转，
林春桥
已帮助网友：2012
2018-04-09
根据您的病情描述，剧烈运动后，导致足跟肿痛初步考虑为急性跟腱炎。常见于剧烈运动后肌腱损伤。
建议给予清淡饮食，忌食辛辣油腻干燥膨化的食品。给予谷维素片和维生素B1片，氯唑沙宗片，布洛芬片，活血止痛胶囊等对症治疗。必要时给予专科治疗辅助给予局部理疗。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-04-09
您好您的问题是跑步之后脚肿，走路时候很痛，在脚后面肿，怎么处理？
根据你的症状和主诉，诊断考虑，建议您近期休息为主，可能是韧带或者软组织有损伤。
以上是对“跑步之后脚肿，走路时候很痛，在脚后面肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-04-09
应该是运动过度后的局组织炎症，也就是水肿了。24小时内暂时不能用热水敷，得冰敷。
一般几天后会自己消的，24小时后再用热水泡一下或者上点活络油，那样会也得快一点。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-04-09
根据你的情况分析，像你这种情况有可能是由于过度劳累引起血液循环差，或者软组织，软组织损伤引起的肿胀
建议你先从休息，避免过度的活动，可以进行冰敷，睡觉抬高下肢减轻肿胀的情况，祝健康