哺乳期能喝胶原蛋白吗?
问题描述：哺乳期能喝胶原蛋白吗？？？？？？？？？？？
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高锡云
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2018-03-07
，不建议口服保健品，好多保健品含激素等其他对孩子不利的成分，建议以食补为主。
建议放松心情，注意休息，加强营养，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-03-07
你现在的这个情况还要判断孩子的具体的大小或者是月份
一般情况下来说在这段时间通过食物补充胶原蛋白是可以的，如果是胶原蛋白粉一般来说在孩子六个月之后再使用。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-03-07
这种补品可以喝，但是也没有必要的，平时注意营养均衡即可。
保持愉悦的心情，每天吃点儿鸡蛋多吃点儿瘦肉蔬菜水果都可以，喝点牛奶也可以补钙。
以上是对“哺乳期能喝胶原蛋白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2018-03-07
哺乳期应谨吃胶原蛋白。 哺乳期应谨吃胶原蛋白的原因：虽然哺乳期服用胶原蛋白一般不会有回奶的情况，但是最好不要服用，因为胶原蛋白产品中的成分可能会降低乳汁质量，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。另外，现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。
哺乳期正确吃胶原蛋白的方法：哺乳期补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么东西，会直接影响宝宝的口粮的好坏，所以哺乳期的饮食怎么注意都不过分。
高锡云
已帮助网友：2100
2018-03-07
根据你说的，哺乳期是可以服用胶原蛋白的，生完孩子以后身体会比较虚弱，是需要补充营养的
建议，你现在可以多喝猪蹄汤，鱼汤，排骨汤，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水