莫名想哭心里烦环境很吵的时候特别特别烦想死
问题描述：莫名想哭心里烦环境很吵的时候特别特别烦想死
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王胜国
已帮助网友：1279
2018-02-21
您的描述情况要注意的就是肝火旺肝气淤滞等状态的影响。
这个情况一定要注意调整心境，多进行有意义的集体活动。同时中医脉诊进行辨证施治治疗。
以上是对“莫名想哭心里烦环境很吵的时候特别特别烦想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-21
看到了你的求助信息，不知道你遇到了什么样的困难与压力，但我想说的是没有过不去的坎。
每个人都会有压力，都会有情绪差的时候，所以压抑感的存在是很普遍的，学会自我情绪的调节很重要
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-02-21
最近身体不舒服吗？还是遇到让你不开心得事情了？不开心的事情会让机体消耗大量能量和营养素，机体就变得烦躁不安郁闷抑郁。可以建议多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，可以保护肝脏促进代谢，促进机体有活力。同时，要多晒太阳，适当运动，特别是运动脚部，可以促进睡眠。安眠的营养素有钙镁锌等，特别是钙镁有镇定效果，可以直接补充钙镁片，或者多吃海带海苔。