恐惧症患者需要注意什么
问题描述:今年25岁,因为小时候经历过电梯事件,现在我对做电梯这个事情得了恐惧症,这影响了我很多的正常生活,我应该怎么样去克服恐惧症需要注意什么
回答专区
刘林勇
已帮助网友:1905
2018-02-16
暴露治疗实施时应向患者说明治疗原理,要求患者充分合作,在暴露时不得有丝毫回避意向。一般宜从容易成功的项目开始练习。医生对患者的进步要及时肯定、赞扬。间期中布置家庭作业,鼓励患者坚持练习,并鼓励患者的亲属作为协同治疗者帮助患者做暴露练习。宜吃一些养心安神的食物宜吃高蛋白食物;宜吃高维生素食物避免油腻食物避免油炸食避免高盐高脂肪食物如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。 多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟,
夏远波
已帮助网友:1245
2018-02-16
一般性心理治心理教育、心理支持、保证等,对症状较轻者可有较好疗效。治疗目的在于减轻患者的预期焦虑,鼓励患者重新进入害怕的场所。认知行为疗法行为疗法主要用于消除其回避行为,多以暴露疗法为主。酌情选用系统脱敏疗法或冲击疗法,同时配合反应防止技术。如系统脱敏疗法或暴露疗法,包括默想暴露和现场暴露两种方式。严重病例宜先从默想暴露开始,可以针对患者对处境产生的焦虑反应、预期焦虑及回避行为3个方面引导患者想象害怕的场所或情境,同时给予放松训练,直至达到紧张焦虑消除。然后鼓励患者进入现场暴露,反复训练,直到取得满意效果。
以上是对“恐惧症患者需要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王源
已帮助网友:2372
2018-02-16
遗传因家系及双生子调查提示场所恐怖症可能与遗传有关。有调查显示,60例场所恐怖症先证者的同胞和双亲12.5%同患场所恐怖症,13对单卵双生子中4对同病,而16对双卵双生子中无同病者。条件反射理恐怖症是因某些无害事物或情景与令人害怕的刺激多次同时出现,形成条件反射,成为患者的恐惧对象,并引起焦虑,从而可促使患者采取某种行为加以回避。如果回避行为使患者的焦虑减轻,成为一种强化因素,通过操作性条件反射,使这种行为固定下来。例如,场所恐怖症症状的反复出现,使焦虑情绪条件化,回避行为则阻碍了条件化的消退;加上害怕、昏倒和当众出丑会更加重焦虑,恐怖症状形成并固定化。生化改变社交恐怖症患者可有5-HT系统(可能与其情绪反应有关)及NE功能失调。社交恐怖症患者恐惧时可以出现血浆肾上腺素浓度急剧升高,可能与患者的认知过程有关,焦虑症的惊恐发作则无这种现象。而静滴乳酸盐可引起焦虑症患者的惊恐发作,但不引起恐怖症患者发生惊恐,提示两种障碍的生化机制不同。
姚志彬
已帮助网友:1742
2018-02-16
根据上面提供的信息,你现在恐惧坐电梯,如何治疗?恐聚症最好的治疗办法就是脱敏治疗。可以做心里咨询师在心理咨询室的指导下。先进行想象脱敏,然后在进行现实脱敏