有自慰习惯,大约两三年了
问题描述：有自慰习惯，大约两三年了，挺频繁的，有时一天两三次，或者隔一天一次，我从去年年初就开始失眠不舒服，例假少，大便次数多，不成形，冬天手脚冰凉，最近又爱下巴长痘痘，然后我原来很瘦的，才96，现在110多斤，吃的也不多，尿频，尿无力，中医检查说我百分之八十是伤了肾精，阴阳颠倒，该怎么办？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2018-02-16
女，26岁，自慰史3年，次数频繁，大便不成型，手脚冰凉，我的建议如下。
根据你的情况，考虑脾肾阳虚引起的，我建议你口服中药调理一段时间，具体药物可以到当地中医院把脉开方子。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-16
根据您上面描述的症状，综合起来分析，考虑是与肾虚有关系。
建议您平时可以多进食一点补肾的食物或药物，比如羊肉，韭菜，黑豆，黑木耳等，也可以吃点六味地黄丸，或金匮肾气丸。
肖华
已帮助网友：2137
2018-02-16
可以吃点六味地黄丸，金贵肾气丸肾阴阳双补，同时多锻炼身体，减少或戒除手*习惯
可以中药调理身体，可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆，中药调理用芡实、莲子、山药、车前子，五味子、金樱子、覆盆子等
以上是对“我是有自慰习惯，大约两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-02-16
您好根据您提供病情综合分析考虑是手*过度引起来的这些症状的，
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，吃点金匮肾气丸，和六位地黄丸看看有效果嘛
肖华
已帮助网友：2137
2018-02-16
根据你的病情分析，你主要是由于长期自慰引起肾精亏虚的一系列症状。
生活方面，首先建议你改变不良的生活习惯自慰，少熬夜，少劳累。药物方面要根据中医的辨证论治系统用药，这种情况是可以好的。