怎么样有效的预防早产?
问题描述：去年刚结婚一个多月的时候就流产了一个，然后隔了半年多后又怀上了，但经过上一次的流产，心理已经有阴影了，这胎现在已经进入了孕晚期，但依然担心宝宝会早产。怎么样有效的预防早产？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2018-01-29
孕妇要注意自己平时的饮食习惯，注意营养搭配，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性较强的食品；其次，注意自己的个人卫生，特别是对于外阴的清洁，以防进行同房而导致妇科感染的情况发生；最后，避免与外物发生碰撞，造成外伤。要保持自己的心情愉快，放松压力，不要经常发怒、烦躁，这样也会影响宝宝的。忌用辛热性调味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。应少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-29
预防早产可以从日常生活中注意以下几点：1、一旦怀孕，就要定期去做检查，只要确定已经怀孕，就要开始定期去做检查，从而及时诊断出可能的早产迹象，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。2、避免久站和负重动作，孕妇站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，特别是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，准妈妈应该要求调换工作岗位。3、减少活动量，怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。4、出现子宫收缩，必须休息孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。5、发烧，必须马上看医生，发烧是感染的症状，体温的增高可能会引起子宫收缩，因此必须尽快去医院，使体温降下来。6、孕晚期尽量避免性生活，孕晚期时，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。7、良好饮食习惯预防早产，为了防止早产及流产，孕妇的饮食安排应科学合理。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-01-29
从你的描述中可以知道你有自然流产史，现在怀孕到了晚期，担心再次流产。
到晚孕期了，可以适当活动，可能会有假宫缩，就是感觉肚子有点发硬，但是没有痛感，走路是感觉到下坠，这都是正常现象。如果感觉阵痛、下坠厉害就要到医院进行保胎治疗。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-01-29
根据你的情况描述，你的情况有可能就是心理压力太大引起的症状。
现在都到了孕晚期了，只要孕检胎儿各方面都正常，胎心，羊水，胎盘成熟度都在正常范围，就不用担心。预防的话，平时注意休息，别太劳累，别熬夜，晚孕后三个月别同房，就可以预防早产。
以上是对“怎样有效的预防早产？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2018-01-29
根据您上面的描述，早产原因很多，建议，明确病因再行预防
建议您不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，不要熬夜，注意休息。放松心情。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-01-29
你好不知道你目前是怀孕多少周了既然已经到孕晚期了，应该是问题不大的不要太担心
到孕晚期需要注意适当休息避免重体力劳动，保持心情舒畅不要胡思乱想定期孕检有任何不适及时就医就可以了
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-01-29
根据你描述的情况，一般女性到孕晚期会出现不规律的宫缩，不要紧张。
到孕后期应该避免剧烈活动，不要同房，规律饮食，合理休息，放松心情，尽量不要单独在家。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-01-29
怀孕以后到了孕晚期，要注意休息，避免重体力活动，但是也要适当的运动。
同时孕晚期要注意补充钙营养要均衡，禁止性生活，只要赚钱检查一切正常，就没有问题的，你不要太担心。
以上是对“怎样有效的预防早产？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-29
，这是由于你心里作用的原因导致的，不要担心，注意休息。
怀孕后期一定要注意休息，减少活动，加强营养。保证每天有充足的睡眠时间就可以啦。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-01-29
预防早产十分重要，日常工作生活中要注意几点：1 不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。2 要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。3 积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压等。4 预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等。5 积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵隔子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可于孕13－16周行宫颈内口环扎术。6 应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这也会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。