大便屁股疼什么原因
男 | 33岁
2018-01-10
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问题描述：这几天夜宵吃了很多垃圾食品,结果就发现自己便秘了,大便干干的,每次蹲厕所都好累好痛苦,喝了很多凉茶,肚子不舒服,还是拉不出来,肛门口红肿了,很痛,大便屁股疼什么原因?
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魏仲恩
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2018-01-10
造成便秘的原因很多,主要来说是两个方面,一个是由于机体内火旺,另一个是由于久坐没有运动所造成的,平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,多吃些粗粮,适当运动,如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的