剖腹产孕妇什么东西该吃什么东西不能吃？
男 | 0
2010-12-23
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问题描述：提问者年龄：0
提问者性别：男
目前的症状：
剖腹产孕妇什么东西该吃什么东西不能吃？
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邓超明
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2010-12-23
你好，产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖，可以比孕期多出1/5即可，杂就是荤素搭配，尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。稀即是 多喝水喝，产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。 根据上述提示做好产后的恢复，可以适当的运动否则很容易便秘的