您的位置: 好问康 >外科 >骨科 >我哥当兵,在长时间的训练中
man

我哥当兵,在长时间的训练中

男  |  21岁 2018-01-03 有7个回复

病情描述:我哥当兵,在长时间的训练中,腰肌劳损,但又不能随便请假,但是训练的过程中有和疼,该怎么办呢

医生回答专区

医生头像

王妍春 主治医师
威县妇幼保健院 普通内科

2018-01-03


腰肌劳损的原因一般就是长期固定姿势,肌肉受累所致,治疗上一般就是休息和理疗。
建议注意休息,局部适当的热敷,如果疼痛很明显的话可以口服镇痛药物治疗,注意不要长期应用,避免造成胃粘膜损害
以上是对“我哥当兵,在长时间的训练中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医生头像

高锡云 主治医师
泗县人民医院 普通内科

2018-01-03


你的哥哥这种情况我认为这是外不回训练,引起的腰肌劳损,这个需要进行坚持锻炼。训练之后可以做一0做局部按摩。
你的哥哥这种情况我认为这是外不回训练,引起的腰肌劳损,这个需要进行坚持锻炼。训练之后可以做一0做局部按摩。

医生头像

肖华 主治医师
东方第二中医院 普通内科

2018-01-03


根据您的描述分析,现在这种情况应该向连队反映实际情况,如果确实有劳损,让大夫开一下假条
这种软组织损伤,是很需要休息的。而且是制动休息,不能活动,否则症状就会越来越重。所以在训练中,要按照自己的体能来才是科学训练

医生头像

陈铁琳 主治医师
阜外心血管病医院 普通内科

2018-01-03


根据你的病情描述考虑是,当兵平时体能训练是导致局部肌肉训练过度,引起腰肌劳损,现在伴有明显疼痛。
我的建议是患者可以疼痛部位休息时给予,及时热敷,按摩,缓解疼痛,促进血液循环。疼痛明显可以给予涂抹扶他林软膏。

医生头像

李成希 主治医师
滕州市中医医院 普通内科

2018-01-03


当兵训练的战士常常会出现腰肌劳损,椎间盘突出等情况。
你需要与班长或者连长请假,去医院做个检查,只有通过检查,有依据才能开请假条。
以上是对“我哥当兵,在长时间的训练中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医生头像

熊平安 主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科

2018-01-03


您好哈,您的问题是我哥当兵,在长时间的训练中,腰肌劳损,但又不能随便请假,但是训练的过程中有和疼,该怎么办呢
根据您的症状和主诉,建议您哥哥哥可以到医院检查,然后开个诊断证明,祝您早日康复

医生头像

彭含迪 主治医师
普通内科

2018-01-03


首先其实应该要注意休息,避免劳累,外伤受凉。可以和领导请假的吗?
在训练的时候可以用为固定,休息的时候要拿下来,要睡硬板床,避免弯腰,避免受凉,可以热敷,另外要适度地进行腰背肌功能锻炼。