胡思乱想,容易情绪激动
问题描述：胡思乱想，容易情绪激动，认死理，往往陷入自己设置的情景当中不能自拔，发泄后内心清楚自己不对，但不愿承认错误，特别是对自己最亲近的人更易发火，平时社交很正常，嗜睡头沉易疲劳，记忆力减退。平时比较自卑，总觉得不如别人，但内心又不服，因此在很多事情上力求完美，最近遇到一件非常不满意的事，以上症状更加严重，是抑郁症吗？需要药物治疗吗？
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王娟
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2018-01-02
根据您所描述的情况分析，您这应该是更年期的症状。
首先注意休息，放松心情。更年期出现这样的症状很正常，需要自己多克制一些。
张晓光
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2018-01-02
看了你的叙述，胡思乱想，情绪容易激动，自卑，就是心里精神调理不好引起。
我建议平时注意放松调理好每天晚上睡眠，遇事冷静，淡定处理好生活琐事，自己放松调理不好，就去大医院挂心里科检查看看
欣铃
已帮助网友：2191
2018-01-02
根据你所说的这个情况，应该需要自我进行调整。
平常要保持情绪稳定，不要情绪激动。要少吃辛辣刺激性食物。多和家人朋友沟通，不要有自卑的心理，多去户外运动。
以上是对“胡思乱想，容易情绪激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-01-02
根据您所描述的情况分析，考虑心境障碍的可能性大。
建议您去精神心理科就诊，在医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律治疗。平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，有助于缓解这种不良情况的
李成希
已帮助网友：1046
2018-01-02
胡思乱想，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好