胡思乱想,做什么事情别人都知道,心情特别压抑
问题描述：胡思乱想，做什么事情别人都知道。心情特别压抑
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2017-12-25
，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。
以上是对“胡思乱想，做什么事情别人都知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-25
据你描述来看，你是一个性格比较敏感的青年女性。
不排除轻微抑郁可能，建议你首先调整心态，别人不会轻易知道你的思想及看法，建议你加强学习，树立自信心，会有所好转。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-12-25
根据你说的情况，要调整心态，避免让自己胡思乱想
建议不管做什么事情，都会按原则办事，知道他们知道吧，他们做什么事情没准我们也知道呢，不必在意别人的看法和想法，多跟身边的朋友和家人交流和沟通，可以缓解心情。