过敏性鼻炎生活中需要注意什么
问题描述：得了过敏性鼻炎，一直都会反反复复的发作的，没有根治。老打喷嚏，特别是早上的时候，会打好几个，晚上也会有鼻塞的现象，很是难受。过敏性鼻炎生活中需要注意什么
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2017-12-04
要注意室内的通风清洁，远离灰尘多的环境，几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌，毒物，螨虫等，对鼻腔有刺激作用。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，注意保暖提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。
胡世林
已帮助网友：1419
2017-12-04
过敏性鼻炎要注意：平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
以上是对“过敏性鼻炎生活中应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-12-04
患了过敏性鼻炎应该在生活中少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。可以对过敏性鼻炎有很好的预防作用。一定注意脱离过敏源,就 是使你加重的一切因素、冬天最好带上口罩、避免冷空气接触、另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等、一定要去出过敏因素、或者你去做一个过敏源的检查、查清楚后避免接6触才能从根本上控制
肖平东
已帮助网友：2287
2017-12-04
过敏性鼻炎的发生主要跟个人的过敏体质有关，当机体抵抗力强的时候遇到过敏原也不会出现症状，一旦机体抵抗力下降，遇到过敏原时就会出现鼻痒，喷嚏，流涕的症状。
过敏性鼻炎平时要注意：一是避免接触过敏原，可以到医院做个过敏原监测，根据过敏物质采取合适的保护措施，二是锻炼身体，增强体质，三是饮食清淡，忌食辛辣刺激和油腻煎炸食物，四是注意休息，不要熬夜，五是经常用冷水洗鼻腔，降低鼻腔敏感性。