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不知道为什么,心里很纠结

女  |  16岁 2017-12-02 有5个回复

问题描述:不知道为什么,心里很纠结,做啥事都不踏实,不投入,有自己的思想

回答专区

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张磊
已帮助网友:1716

2017-12-02


这可能属于心理性的症状,一般首先需要培养兴趣为好的,
所以我建议你自己培养耐心,都是问题不大的,基本可以继续配合勤奋的好习惯。

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李芯蕾
已帮助网友:1626

2017-12-02


根据你说的这种情况,建议你可以有时间去医院心理科检查一下
看看是什么原因引起的,建议平时适当的放松自己,听听音乐,或者逛逛街,看看电影,看有没有好转。

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张惟
已帮助网友:2001

2017-12-02


看了你所描述的这个问题,这种情况有可能是你不自信。
你现在的年龄,做事情做不好也很正常,可以学着慢慢做,要相信自己一定能行。
以上是对“不知道为什么,心里很纠结”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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侯万东
已帮助网友:2051

2017-12-02

给予咨询者的的描述,目前考虑是一种强迫性思维。一方面与精神心理因素有关,另一方面,也与个人的人格特征有关,严重者可影响日常生活,一般需要心理治疗。

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吴玉琴
已帮助网友:2664

2017-12-02

女孩,16岁,莫名其妙的内心纠结,不踏实的感觉,做什么都不容易投入进去,如果是由于某种现实的烦恼引起,建议优先解决那个现实存在的烦恼的问题。如果是无明显原因,需要考虑有焦虑症状,建议多做一些放松和娱乐的活动,例如唱歌,听听舒缓的音乐,散步,做做操,跳跳舞……如果有心事可以多找好朋友说出来,释放内心的压力。如有必要,建议联系心理医生为你做做心理辅导。