您的位置: 好问康 >妇产科 >妇科 >女性痛经有什么方法可以缓解?
man

女性痛经有什么方法可以缓解?

女  |  20岁 2017-12-02 有16个回复

问题描述:女朋友痛经有两三年了,也不是每个月来月经都会痛,但是每次痛都会特别厉害,经常月经第一天要在家睡一天,卧床不起。女性痛经有什么方法可以缓解?

回答专区

头像

高锡云
已帮助网友:2099

2017-12-02

痛经者经期要注意保暖,特别腿和脚,不要吃生冷辛辣食物,注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换,同时避免过劳,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏,也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。

头像

王源
已帮助网友:2370

2017-12-02

第一类方法:运动
1.加强体育锻炼:特别是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。
2.练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。
第二类方法:热敷
1.保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,特别是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2.多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

头像

姚志彬
已帮助网友:1741

2017-12-02


经期忌吃辛辣冷刺激性食物,可以适当喝点红糖水,平时要注意加强补充营养,增强体质,经期不要有剧烈运动,注意保暖、多休息。

头像

姚志彬
已帮助网友:1741

2017-12-02


根据您所提供的情况,月经来临的时候每一个女性都会有些不舒服,腰疼,下坠,腹痛等
建议您注意腹部保温,不要贪凉食,平时的注意也很重要的,不知道您检查过彩超吗,没有子宫内膜异位症吧,痛经的时候可以吃点暖宫丸或者月月舒,祝您好运

头像

黄远航
已帮助网友:2019

2017-12-02


考虑这种情况下首先要排除有体内前列腺素合成过多造成的痛经。
建议你最好去医院检查一下妇科同时做一下激素水平的化验,看是否存在问题再考虑针对性处理。

头像

张月玲
已帮助网友:2391

2017-12-02


才20岁,考虑是青春期原发性痛经,由于体内前列腺素增高引起的。
目前的情况,月经期痛经,建议在月经期止痛治疗,建议吃田七痛经丸,下腹贴暖宫贴。(以上药物推荐,仅供参考)。

头像

张惟
已帮助网友:2000

2017-12-02


月经出现痛经很常见的。主要是子宫内膜异位症引起的疼痛不适。
建议您平时注意放松心情,经期不要碰凉水,不要吃生冷食物。等结婚生育后痛经情况可以明显减轻。

头像

王胜国
已帮助网友:1277

2017-12-02


,痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛。
如果月经期间痛经特别严重,可以服用止痛药物。还可以通过口服避孕药来缓解痛经。

头像

唐建兵
已帮助网友:1210

2017-12-02


你的问题是到了月经期,腹痛严重,这个考虑是中医的气血不足,伴随血瘀,引起的痛经。
我建议你找一下中医治疗,一般吃汤药,补血活血,养血调经,吃汤药2——3个月,把血补上来,淤血化开,才会好。
你可以找中医开血府逐瘀汤,或者桃红四物汤加减,都能治愈的。

头像

李美玲
已帮助网友:2578

2017-12-02


从你描述的情况来看,你目前的女朋友的痛经,主要可能是内分泌失调而引起的。
多注意休息,避免过度的劳累,以及可以用热水袋敷敷肚子,必要时可以用点解痉的药物处理。
以上是对“女性痛经有什么方法可以缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

李泽
已帮助网友:2877

2017-12-02


你好考虑是气血不足,内分泌失调,有炎症引起的痛经等,
可以服用益母草颗粒治疗试试,避免受风寒着凉,不要吃辣的,可以热敷腹部试试,必要时到医院做进一步检查与治疗

头像

罗正强
已帮助网友:1321

2017-12-02


痛经不适可能是妇科炎症导致的,需要去医院检查治疗的
建议检查是否盆腔炎或是肌腺症导致的,可以服用元胡颗粒缓解症状,建议喝一些红糖水的

头像

赵晓凤
已帮助网友:2560

2017-12-02


痛经是发生在经期前后出现的下腹部痉挛性疼痛,可以导致腹痛,恶心,呕吐,小腹发凉等症状啊,一般可在结婚生育后减轻自愈啊
可在医生指导下使用元胡止痛片或者艾附暖宫丸进行治疗啊,多热敷热敷腹部或者淋热水浴可以缓解疼痛,消除对痛经的恐慌心理啊,避免腹部受凉

头像

刘晓智
已帮助网友:2619

2017-12-02


痛经多是由于宫寒造成的,期间注意营养及经期卫生,局部热敷可以缓解。
建议也可以使用药物芬必得,元胡止痛片等进行对症治疗,经期前后要保持心情舒畅,消除不良心理慢慢就会好转的,也可以寻求中医辨证治疗。
以上是对“女性痛经有什么方法可以缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

韦华
已帮助网友:1964

2017-12-02


痛经是子宫内膜的移位症来的,是子宫发育不良引起的经血不可以及时排出去引起的腹痛,
可以用热水袋热敷腹部止痛的,也可以做盆腔脉冲治疗止痛的,也可以喝点红糖姜汤止痛来的,注意经期不吃辛辣刺激生冷的食物

头像

王妍春
已帮助网友:1219

2017-12-02

1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。
2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3.牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。
4.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。
5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等