备孕需要补充什么或生活中注意事项,
问题描述： 备孕需要补充什么或生活中注意事项,
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廖元兴
已帮助网友：2090
2014-06-10
怀孕前3个月就应该作准备，妻子要开始每天补充400微克的叶酸。双方都要保证健康的生活方式，作息规律，做好心理准备迎接新生命并且做好孕前的检查。优生，并不是一个人的努力就够的，夫妻双方都有注意事项，保持良好的心情，注意戒掉不良的生活习惯，不要抽烟喝酒，加强营养的摄入，锻炼身体并且备孕的时候也要注意用药的安全。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-06-10
朋友身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.主要做好体检，要全身体格检查，生殖系统、内分泌系统、泌尿系统、循环系统等，还要检测是否有遗传病的可能等，还要排除可能遗传给胎儿的一些疾病，建议你去大医院做个体检，还有什么疑问？祝你身体健康