最近心情不好特别想哭现在是经期很烦感觉自己到了另一个世界
问题描述：最近心情不好特别想哭现在是经期很烦感觉自己到了另一个世界
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王淼
已帮助网友：1580
2017-10-25
女性的整个月经周期激素水平不断变化，影响到心情也是很正常的
特殊时期最好适当的放松控制一下自己，找些喜欢的事情来做，也可以自己静静的听音乐
以上是对“最近心情不好特别想哭现在是经期很烦感觉自己到了另一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2017-10-25
你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
熊平安
已帮助网友：1780
2017-10-25
根据您所描述的情况分析，考虑目前有抑郁的倾向了。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，有助于缓解压力，改善这种不良情绪的