为什么闭眼睛就做梦
女 | 19岁
2017-10-15
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问题描述：几乎每天都是闭眼睛就会做梦.而且掙眼睛就像一天过去了
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王志强
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2017-10-15
从你描述的情况来看，如果是出现睡眠多梦的现象，有可能是平时思虑过多，压力大，心情不佳等引起的，还有可能是有气血虚弱，或者是肾虚的症状导致的，对你的情况，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，还需要避免多思多虑，尽量保持心态平衡，或者是去看个中医大夫诊断治疗，如果是有气血虚弱等症状的话，可以服用些中药进行调理