怀孕贫血吃点什么能补一下?
问题描述：怀孕贫血吃点什么能补一下？
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李成希
已帮助网友：1046
2014-06-09
怀孕的完全出现了贫血，认为是由于胎儿比较大，需要的营养物质比较多，所以出现了贫血，可以吃些补血口服液或生血剂，有利于身体健康。
在平时适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、紫菜、木耳等，另外还可以服用些碳酸钙D3片等治疗。
刘艳美
已帮助网友：1173
2014-06-09
贫血常见于缺铁性贫血。如果缺铁不是很严重，食补是最安全有效的方法。
多吃含铁丰富的食物，其中蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，还要注意荤素搭配可以增加身体对铁的吸收。