13岁的女孩减肥
问题描述：今年才13岁，但体重超乎想象，我148斤，希望能帮助我减肥成功！
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姚志彬
已帮助网友：1742
2017-09-19
您这个体重是有点超重的，特别还在发育的年龄，有可能会继续加重的，您首先一定要控制饮食，不要食用肥腻的食物，平常应该多点食用蔬菜水果，同时也不要长期久坐，防止脂肪堆积，如果曾经用过激素类药物，也有可能会出现肥胖的，也可以配合做一下针灸埋线拔灌减肥，这些都是比较健康的减肥方法。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-09-19
你现在考虑是有严重的肥胖，可能与平时运动，过少，便秘，吃东西过多有关系，一会出现了人体的脂肪堆积，严重影响正常的生活，所以需要积极的减肥，首先需要增加体育运动，控制饮食，平时需要多吃蔬菜水果，另外还可以服用减肥茶，相对效果比较好一些。