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突然嗜睡无力怎么办

男  |  41岁 2017-09-14 有2个回复

问题描述:突然嗜睡,乏力,男,40岁,睡眠较长,可还是想睡,最近工作忙,猜想可能是因为太疲劳,休息了两天,没有效果,老是叹气,会舒服一点。是什么原因,该怎么办?

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王胜国
已帮助网友:1277

2017-09-14

现在是夏季,室外气温高,人体会以出汗的方式来散热,在出汗时,也会导致电解质的丢失,如钾、钙、钠、镁等矿物质。人体缺乏上述电解质,就会表现为乏力、倦佁等症状。平时多喝水,均衡营养,补充多种维生素及矿物质,多吃含钾丰富的水果、蔬菜,必要时加用保健食品。

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张莉莉
已帮助网友:1301

2017-09-14

你可能是由于工作压力过大,引起了身体的亚健康状态,中医认为是有肝郁气滞,肾虚,可能会出现经常叹气,胸部不舒服,容易出现了腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力,影响了正常的生活,所以需要积极的治疗,一般可以用疏肝理气补肾的中药治疗,相对效果比较好一些。