14岁初中生减肥会长不高吗?
问题描述：14岁初中生减肥会长不高吗？
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熊平安
已帮助网友：1779
2014-06-08
如果十四岁的话最好不要刻意减肥，因为目前是青春期的开始，身体正好处于生长发育阶段
不要吃太多零食，多锻炼身体，补充钙质，另外多吃水果补充维生素，适当节制饮食，少吃肉类食物
吴玉琴
已帮助网友：2665
2014-06-08
你现在这个年龄最好不要减肥，对身高有一定的影响如果营养不够而导致骨骼发育不正常。最好通过饮食和运动减肥，不要吃油腻的食物。