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手一直从手腕开始往后瘦手腕没之前有肉怎么让手腕长肉

男  |  20岁 2017-08-28 有1个回复

问题描述:手一直从手腕开始往后瘦手腕没之前有肉怎么让手腕长肉

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2017-08-28

你觉得主要是因为肌肉萎缩,肌肉消瘦导致的,与你平时缺乏活动锻炼有关,平时加强锻炼,多一些户外运动,逐渐增强肌肉力量,这样就可以改善。