手一直从手腕开始往后瘦手腕没之前有肉怎么让手腕长肉
男 | 20岁
2017-08-28
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问题描述:手一直从手腕开始往后瘦手腕没之前有肉怎么让手腕长肉
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杨桂芳
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2017-08-28
你觉得主要是因为肌肉萎缩,肌肉消瘦导致的,与你平时缺乏活动锻炼有关,平时加强锻炼,多一些户外运动,逐渐增强肌肉力量,这样就可以改善。