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吃什么菜男人容易发胖

男  |  33岁 2017-08-19 有2个回复

问题描述:吃什么菜男人容易发胖

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杨桂芳
已帮助网友:1314

2017-08-19


发胖是能量过剩导致的
想要发胖可以多吃些含有碳水化合物的食物,优质蛋白的食物

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王淼
已帮助网友:1580

2017-08-19


不知道你具体的情况怎么样,是比较偏瘦吗?偏瘦的原因,从中医上来分析,多是由于脾虚不能正常运化吸收所导致。
这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用一段时间,就应该有比较理想的效果。
偏瘦可以多吃一点山药、大枣、萝卜等食物。
祝你健康快乐!