吃什么食物可以有效预防结肠癌?
男 | 40岁
2017-08-01
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问题描述：最近肛门特别的疼，上厕所总要蹲好久才能解决完出来，喝蜂蜜水也是一样，没有效果，检查说有痔疮，不注意饮食，有可能会导致成结肠癌，饮食方面我应该注什么呢。吃什么食物可以有效预防结肠癌？
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张惟
已帮助网友：2002
2017-08-01
玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。