有乳腺增生,饮食该注意什么?
女 | 35岁
2017-07-15
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问题描述：我结婚后就怀孕了，孩子现在两岁多，我开始是母乳，但是六个月我就孩子断奶了，可是乳房胀痛，还有刺痛感，身体也感觉到比平时要累的多，去医院检查说是乳腺增生。乳腺增生饮食需要注意什么？
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邓超明
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2017-07-15
乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用。