为什么皮肤越来越黑
问题描述：为什么皮肤越来越黑?我这几天发现自己皮肤越来越黑,怎么回事,原因,希望能指点
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欣铃
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2017-07-02
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的,
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品,另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试,
符云辉
已帮助网友：2474
2017-07-02
皮肤黄发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩,
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑,另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
王庆伟
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2017-07-02
香蕉放在碗里,用勺子弄烂!敷在脸上!有条件的加点牛奶（牛奶少加点,不然太稀了,贴不住!）等感觉香蕉有点干了,就可以抹掉了!我们寝室:上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶,整整服务了2个寝室的人!所以建议边吃边敷,切一小块下来就足够了!
吴名波
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2017-07-02
用维生素C片（不要保健品的那种,就是最便宜的,药店里的那种,几块钱一大堆）找个小瓶子,放2颗在里面,再放上水,等融化了,随时都可以抹,当爽肤水用,平时出去上街的时候,在出门前抹一点,干了以后超嫩,还白!当时就有效果,
肖华
已帮助网友：2137
2017-07-02
是可以选择适合的护肤品,同时要注意做好防晒为好的,
另外也是可以外用点珍珠粉加上蜂蜜来进行调理为好的,饮食要清淡,多吃含维生素C高的食物为好的,如各种水果和蔬菜,有利于调理的,