女,20岁,身体湿气重,虚胖!改怎么减肥?
女 |
2017-03-20
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问题描述:女,20岁,身体湿气重,虚胖!改怎么减肥?
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李美玲
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2017-03-20
建议你平时是可以通过慢跑、跳绳、骑自行车、快走等有氧运动进行减肥,生活中步行上下班、爬楼梯等方式都是可以对减肥起到一定的帮助作用的