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女,20岁,身体湿气重,虚胖!改怎么减肥?

女  |   2017-03-20 有1个回复

问题描述:女,20岁,身体湿气重,虚胖!改怎么减肥?

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李美玲
已帮助网友:2578

2017-03-20

建议你平时是可以通过慢跑、跳绳、骑自行车、快走等有氧运动进行减肥,生活中步行上下班、爬楼梯等方式都是可以对减肥起到一定的帮助作用的