治疗抑郁症都有些什么方法
问题描述：在同个工作岗位上工作五年了，一直没能升职，总是郁郁寡欢的。前几天在跟邻居吵架的时候，别人就拿这件事出来刺激他，他脸色马上变绿了，自从那天以后他请假不去上班了，天天在家喝酒、叹气，整个人都变迟钝了。
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邓超明
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2017-03-10
多种抗抑郁药物、物理治疗心理治疗都可以治疗抑郁症。对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。还可以自我治疗，做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。且患者可多吃全谷多纤维食物、蓝莓、扁豆。
张惟
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2017-03-10
当前是全民抑郁的时代，工作压力、生活压力、学习压力、就业压力，报纸电视层出不穷的贪腐暴力让你想躲都躲不开，吃的喝的用的，真真假假分辨不清，诚信与道德的滑坡，使正常的社交成本剧增，还有哪个不抑郁呢？
这种抑郁是社会型抑郁，是社会问题，暂时解决不了，只有看开一些自我调整自我疏导了。
以上是对“治疗抑郁症都有些什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
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2017-03-10
抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。
一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.另外平时多运动
许若珊
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2017-03-10
药物治疗抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。现有的各种有效抗抑郁药基本可以达到以上目的
治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。