为什么小肚子有点大
问题描述：为什么小肚子有点大
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-03-05
排除怀孕的情况下，小肚子有赘肉，体内脂肪过多，所以小肚子显得大。
建议你如果是由于脂肪过多引起的小肚子大，可以用运动的方式燃烧多余的脂肪，如呼啦圈、肚皮舞、仰卧起坐等是最好减小肚子的运动方式，但要注意坚持，另外少吃热量高的食物，如甜食、肥肉等，不吃夜宵和零食。
张惟
已帮助网友：2002
2017-03-05
女性的脂肪分布有自己的特点，其中脂肪不同于男性的方面其中就有沉积于腹部，特别是小腹，
这是正常的，所以无需特殊处理，但是有人通过锻炼，出现腹肌，此时可以通过减少腹部脂肪出现比较优美的线条，如果缺乏锻炼，一般来说腹部脂肪层是比较明显的。
以上是对“为什么我的小肚子有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-03-05
你的情况可能是由于吃蔬菜水果较少,活动较少,肠蠕动慢造成的轻度便秘
一般情况下大便一到两次较正常.生活中除多吃蔬菜水果外,活动是很重要的,一是促进肠蠕动,使大便正常化,二是通过活动减少脂肪堆积,达到减肥效果.
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-03-05
几乎所有的女性都是小肚子有点大的，这个跟吃的多，运动少都是有直接的关系的。
稍微有点大也是没有关系的，尽量吃晚饭的时候不要立刻坐着，这样肚子就会大一点的，还有就是便秘也会导致肚子有点大的。