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总是容易急躁,因为一些小事骂人

男  |  16岁 2017-02-17 有1个回复

问题描述:今年要中考,现在家里一直说让我考个好学校,而我学的又不好,所以我觉得我脾气躁,可能是压力大。您说是吗?

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欣铃
已帮助网友:2190

2017-02-17

你可能是由于平时学习不太好,家人想要让你考个好学校,所以经常出现心理压力比较大,容易引起抑郁症和焦虑症,出现了脾气暴躁,有时出现了情绪低落悲观自卑,长期下去不利于身体健康,首先需要调整心态,需要尽自己的本事考试,任何事情不能强求,需要放松心态,避免精神紧张,就可以恢复的。