安眠药一般吃多少可以睡觉?
问题描述：安眠药一般吃多少可以睡觉?
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2016-12-04
一般安眠药半粒就可以达到睡眠状态,你的年龄这么小不建议常吃安眠药物,建议你睡前适当的锻炼,可以做做仰卧起坐,让自己有些累了再泡个温水脚让自己放松,及时调整好睡眠状态
李芯蕾
已帮助网友：1627
2016-12-04
安眠药类药物多服用安定片,每晚服用两片即可,建议你注意休息,解除紧张情绪,可以每晚睡觉前喝一杯热牛奶,有助于睡眠,
王志强
已帮助网友：1647
2016-12-04
不是特殊情况是不建议长期使用的,正常情况服用一到两片,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-12-04
一般来说就是安定两片,或者是阿普唑仑一片,具体多少,还得看个人的情况,