我18岁这两天晚上睡不好觉怎么睡也睡不着
女 | 18岁
2016-12-01
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问题描述：我18岁这两天晚上睡不好觉怎么睡也睡不着
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-12-01
很高兴为你解答问题，希望能帮助到你
没什么副作用的，建议你每天进行最少半小时的运动
侯万东
已帮助网友：2052
2016-12-01
情况已悉，建议你可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。