中午吃一碗蛋炒饭会胖吗,中午吃十个芝麻汤圆会不会胖
问题描述：中午吃一碗蛋炒饭会胖吗，中午吃十个芝麻汤圆会不会胖
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-11-07
有可能肥胖，因为如果其他生活习惯不良的话，容易造成内分泌失调，脂肪堆积，建议如果减肥的话，需要保持运动锻炼一个小时，如跑步。跳绳，呼啦圈，配合服用调理肠道的食物。如决明子。冬瓜皮等，
王源
已帮助网友：2372
2016-11-07
标准的体重指数是：体重除以身高的平方，参考值是18-24。偶尔的一次高脂肪饮食，不会加重肥胖几率，不要担心。