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胳膊太粗、太结实怎么办

女  |  16岁 2016-09-16 有5个回复

问题描述:胳膊太粗、太结实怎么办

回答专区

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张磊
已帮助网友:1716

2016-09-16


这一部分是由基因决定的,另一部分是后天的营养丰富引起。
建议您平时做摆臂运动,可以适当减少脂肪,结实说明肌肉丰富,体质比较好,不必刻意减下去。

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张月玲
已帮助网友:2391

2016-09-16


综合你上述的描述分析来看变细也是不难的
那么如果是靠运动的那么一静力性收缩如果要快的话那么吸脂较快的

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邓超明
已帮助网友:1137

2016-09-16


你这种i情况是不要进行重体力劳动,会加重的奥。
可以进行瘦身瑜伽训练,或是进行按摩,长时间会有效果的,祝你健康!
以上是对“胳膊太粗、太结实怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张世清
已帮助网友:1859

2016-09-16


您的情况如果不是基因的原因是可以减的。
建议,平时少吃含脂肪多的食物,可以用塑料薄膜试一下。

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熊平安
已帮助网友:1778

2016-09-16


这是肌肉发达的表现,可能和用力多,进食肉食类食物多有关。
只要是健康的,不需要管它。减少关节活动,少吃蛋白质类可以减小。