19岁有白头发,而且头发干枯,怎么才能缓解
男 | 19岁
2014-05-23
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问题描述：19岁有白头发,而且头发干枯,怎么才能缓解
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张磊
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2014-05-23
白发是因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼