您的位置: 好问康 >内科 >恶心干呕浑身无力失眠
man

恶心干呕浑身无力失眠

女  |  29岁 2016-08-11 有1个回复

问题描述:我从2014年11分就是一次感冒就浑身无力,想睡睡不着,睡着了就做梦,也不想吃饭到去年的七月份就经常恶心干呕,到今年还是恶心干呕浑身无力失眠,天天睡不着,吃了点谷维素睡着了就做梦,有时候根本睡不着,我这是怎么了,可以用归脾丸来调理一下吗

回答专区

头像

王庆伟
已帮助网友:1511

2016-08-11

您的症状就是一个体虚乏力的症状,与你长时间的,缺乏体育锻炼有一定的关系,积极的规范的锻炼养成良好的习惯,有利于缓解你当前的失眠的症状。有利于改善你当前神经衰弱的症状。每天坚持户外运动至少1到2小时,持之以恒循序渐进。减少熬夜的的时间和上网时间。体育锻炼的过程,也是你,免疫力提升的过程,也是改善你的,大脑循环的过程,最有效,最经济效果最持久的一个方式当然你可以借助中药来缓解当前的症状,中药的药都是辅助的作用体育锻炼是根本