补肾健脾食物?什么食物能补肾健脾,快快介绍吧
男 | 41岁
2016-05-18
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高锡云
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2016-05-18
杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是大概的,前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成,有滋肾养肝、清肝明目的作用。
多点运动,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补,药物可以早上起床后吃金匮肾气丸,睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸。