中风要注意什么,吃什么,不能吃什么???
男 | 68
2010-11-23
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问题描述：我爸这几天突然一边脸歪了,大夫说是中风,可是还好他血压不高,所以大夫说没什么问题.可是我想请教这种情况需要注意什么?吃什么比较好?什么东西一定不能吃?会影响身体其他部位吗?谢谢!!!
补充说明:
可是我想请教这种情况需要注意什么?吃什么比较好?什么东西一定不能吃?会影响身体其他部位吗?谢谢!!!
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2010-11-23
您好，安排好作息时间。晚上不要熬夜，白天见缝插针地补充睡眠。特别是高危人群的中老年人，要根据自己的体质安排作息，如果体力有问题，千万不要硬撑着熬夜。减少在酒吧、茶馆等环境拥挤、人多、空气不流通的地方驻留。吸烟、空气混浊会导致人体因缺氧而缺血，引起心脑血管疾病。多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。