中医治疗内源性抑郁症
问题描述：中医治疗内源性抑郁症,这些天老是会出现情绪不好,总是感觉自己的心里很有问题,对什么人什么事情都没有耐心,总是会感觉自己的生活很枯燥,是有点抑郁了,有什么办法调理呀,有点抑郁要如何调理呢?
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王淼
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2016-05-12
每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动,以身体稍微感到疲惫为准,尽量不要乱想问题,专心的散步或者是慢跑,享受运动的乐趣与滋味,
赵晓凤
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2016-05-12
锻炼身体可以有效的治疗抑郁症:一年之计在于春,一天之计在于晨,身体是革命的本钱所以我们早晨醒来多多锻炼身体,跑跑步,有氧运动可以让大脑更清醒,
王芳芳
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2016-05-12
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物,
符云辉
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2016-05-12
抑郁症患者建议通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以控制时建议及时的配合药物心理治疗,