黑眼圈很严重该怎么办
问题描述：黑眼圈很严重该怎么办
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彭含迪
已帮助网友：1768
2016-05-07
你是不是最近有些疲劳过度，或者精神紧张。
如果是上面描述的话，建议多休息，充足的睡眠是很重要的。如果不是建议到医院进行诊治。
以上是对“黑眼圈很严重该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2016-05-07
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-07
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。