坐月子什么下奶
问题描述：坐月子吃什么可以下奶?有什么办法可以使奶水多起来?
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2016-05-05
猪蹄黄豆汤、猪蹄花生汤、猪蹄通草汤、鲫鱼豆腐汤,什么方便来什么吧
另外注意,有些东西有回奶的作用一定要注意,比如说韭菜、绿豆、母鸡,有时候虽然吃着下奶的东西但是没有注意吃了这些东西奶水还是下得慢或者不稳定!母乳不够就要勤喂!坚持两三天每隔两个小时就把宝宝抱过来让他吸,每次都要两边都吸一下,吸的时间长一点（至少10分钟）,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-05
增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,
建议多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶