精力不旺盛,练习太极好吗
男 | 22岁
2016-04-23
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问题描述：精力不旺盛，说话没**，怎么办
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许若珊
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2016-04-23
你好朋友，这个多活动多锻炼是有帮助的，一般这个精力不旺盛的情况，和工作休息安排不合理，压力大睡眠不足的情况都有一定联系，或者是这个平时多喝水，避免辛辣刺激性食物，高蛋白饮食增加抵抗力，另外这个也需要进一步检查看看，有没有颈椎病，有没有贫血的情况