怎么样瘦大腿提臀
问题描述：一个高二的美术生,成天坐着,怎么样提臀,瘦腿,瘦脸呢?
感谢为我快速解答——该怎么治疗和预防
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胡世林
已帮助网友：1419
2016-04-21
坐姿要端正,坐的时候,双腿并拢,脚尖顶地,这样习惯用坐着,有瘦小腿的功效,我这个自己试过,很好,提臀,夹紧臀部
瘦脸:可以做做脸部按摩,促进血液循环,每天对着镜子大笑15分钟,会瘦两颊,
试试吧
韦华
已帮助网友：1965
2016-04-21
有利于长高的体育训练方法有多种参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中最主要的是跳每天应尽可能全力跳200次,