老是失眠吃什么水果好?
问题描述:老是失眠吃什么水果好?
回答专区
黄远航
已帮助网友:2019
2016-04-11
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中 药辨证施治可以达到较好的效果,中医通过行气活血、养心 安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉,祝您早日康复!
唐建兵
已帮助网友:1210
2016-04-11
失眠大多是受到生活环境的影响,焦虑、压力大等所致,
饮食方面,多吃葡萄、香蕉、大枣、苹果,多运动,